¿Qué es el drop de una zapatilla?

El drop de una zapatilla es un término muy común en el mundo del running y del calzado deportivo en general. Se refiere a la diferencia de altura que existe entre el talón y la punta de una zapatilla. En otras palabras, es la medida que indica cuánto más alto está el talón en comparación con la parte delantera del pie.

¿Cuál es el drop en zapatillas más habitual?

El drop más común en las zapatillas de running suele estar entre los 8 mm y los 12 mm. Sin embargo, en los últimos años ha habido una tendencia a reducir este drop, ya que se considera que un drop más bajo fomenta una pisada más natural y reduce el impacto en las articulaciones.

¿Cuál debe ser el drop de mis zapatillas?

La elección del drop adecuado dependerá de varios factores, como el tipo de pisada, la biomecánica de cada corredor y el tipo de terreno en el que se va a correr. En general, se recomienda que los corredores principiantes opten por deportivos con un drop más alto, ya que les proporcionarán una mayor amortiguación y estabilidad.

Por otro lado, los corredores más experimentados pueden optar por zapatillas con un drop más bajo, puesto que les permitirán una pisada más natural y un mayor contacto con el suelo.

Es importante probar diferentes modelos y marcas para encontrar el drop que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

¿Es mejor un drop alto o bajo?

No hay una respuesta simple para esto. Como decíamos en el apartado anterior, depende de la experiencia, del tipo de pisada y de la propia comodidad del deportista, así que no podemos decir que uno sea mejor que otro.

Sin embargo, sí podemos decir que el drop bajo es preferido por profesionales.

¿El drop afecta a la velocidad de carrera?

Sí, puede influir de forma indirecta porque afecta a tu comodidad y la pisada, pero no es una relación directa. Por ejemplo, un menor drop no te asegura correr más, ni una mayor menos, sino que va más bien relacionado con la comodidad.

¿Puedo cambiar de un drop alto a uno bajo sin problemas?

Sí, ahora que sabes que es el drop de una zapatilla, y conoces algunos detalles acerca de él, si quieres probar un drop más bajo puedes hacerlo, pero te recomendamos que hagas un cambio gradual, o te des un tiempo de adaptación.

¿El peso del corredor influye en la elección del drop?

Es un factor para considerar, pero no es determinante. Para corredores más pesados, un drop más alto con mayor amortiguación puede ser más cómodo.

Escoger zapatillas con un drop adecuado para nosotros

En resumen, el drop de una zapatilla es un factor importante a tener en cuenta a la hora de elegir el calzado adecuado para correr. No hay un drop universalmente mejor o peor, ya que dependerá de las preferencias y necesidades de cada corredor. Lo importante es probar diferentes opciones y encontrar aquella que te resulte más cómoda y se ajuste mejor a tu estilo de carrera.

En Calzados Villadangos contamos con una amplia variedad de zapatillas de running para hombre y mujer con diferentes drops y tecnologías para que puedas encontrar la que mejor se adapte a ti. ¡Visítanos y descubre la diferencia de correr con el calzado adecuado!